پروتئین های کراتین مواد ضروری برای عملکرد بهتر بدن انسان هستند. ناخن ها و پوست شما حاوی مقدار زیادی کراتین است، اما اکثر مردم بر روی درمان این سطوح پروتئین در موهای خود تمرکز می کنند. با مقدار مناسب کراتین، می توانید موخوره را کاهش دهید، صافی را بهبود بخشید و شروع به ایجاد یک روال مراقبت از مو کنید. در مورد این پروتئین بیشتر بدانید. روش زیبایی که به عنوان درمان کراتینه مو شناخته میشود مدتی است که وجود داشته است. ثابت شده که این یک موهبت الهی برای بسیاری از افراد با موهای مجعد یا غیر قابل کنترل است. موها را صاف تر نشان میدهد، درخشندگی براقی به آن می بخشد و به کاهش موخوره کمک میکند. درمان کراتینه مو باعث میشود موهای ضخیم تر حالت دهی شوند. به طور موقت انتهای دو شاخه شده را به هم می چسباند تا سلامت و ظاهر مو را تقویت کند. نتایج می تواند تا شش ماه ادامه داشته باشد.
درمان کراتینه مو با صاف کردن کوتیکولها یا سلولهایی که روی هم قرار گرفتهاند و ظاهری براق به تارهای مو میدهند، عمل میکند. با گذشت زمان، این موها میشکنند و سطح صاف خود را از دست میدهند و موها را وز و نامرتب تر نشان میدهند. پروتئین کراتین ساخته شده به طور طبیعی در مو و ناخن را ترمیم می کند. این ماده را با کراتین مشتق شده از مواد طبیعی مانند پر یا پشم جایگزین می کند. همچنین می تواند به عنوان یک درمان کراتینه موی برزیلی شناخته شود. این فرآیند شامل برس کشیدن محصول بر روی قسمت های انتخابی موهای خیس در یک زمان است و به مدت 30 دقیقه باقی می ماند تا جادوی خود را اعمال کند. موهای درمان شده گاهی اوقات صاف اتو می شوند تا در محصول ببندند. اگر موهای زیادی برای درمان دارید، ممکن است این فرآیند چندین ساعت طول بکشد.
بهترین محصولات درمان کراتینه مو از منابع طبیعی کراتین ساخته شده است. بنابراین، آنها بدون استفاده از مواد شیمیایی خشن که می تواند به تارها آسیب برساند، مو را تغذیه می کنند. کراتین به ترمیم کوتیکول های آسیب دیده مو کمک می کند و درخشندگی سالم و براقی به آن می بخشد. همچنین میتواند به کاهش زمان خشک شدن موها کمک کند و میزان هوای داغ و کمآبی که مستقیماً روی مو دمیده میشود را کاهش دهد.
همچنین باعث تقویت مو می شود و شکستن آن را سخت تر می کند و انتهای آن را سالم و قوی نگه می دارد. برخی از شامپوها و نرم کننده ها حاوی کراتین هستند. با این حال، اگر یک درمان اضافی و تخصصی از یک سالن را انتخاب کنید، بهترین نتایج را خواهید گرفت. این امر به ویژه هنگام استفاده از کراتینه درمانی برای موهای مجعد یا کراتینه درمانی برای موهای آفرو صادق است.
یک درمان کراتینه مو به طور متوسط می تواند تا شش ماه طول بکشد قبل از اینکه نیاز به استفاده از یک درمان دیگر برای بازیابی فواید آن داشته باشید. سعی کنید موهایتان را زیاد نشویید. حدود دو یا سه بار در هفته کافی است. راههای دیگر برای محافظت و نگهداری طولانیتر درمان شامل اجتناب از شنا در آب شور یا کلر است. یا حداقل، اگر این کار را انجام دادید، پس از آن در اسرع وقت موهای خود را بشویید.
شامپوها و نرم کننده هایی را انتخاب کنید که حاوی کلرید سدیم یا سولفات نباشند. اینها می توانند کراتین اضافی را از بین ببرند و اثرات را معکوس کنند. درمان های کراتینه مو به دلیل فرمالدئیدی که در برخی از مارک ها وجود دارد برای زنان باردار یا شیرده توصیه نمی شود.
برخی از بهترین گزینههای درمان موی کراتینه موی ضخیمتر و براقتر را میدهند. بنابراین، می تواند گزینه خوبی برای مردان و زنان دارای قفل های مجعد باشد که دچار ریزش مو هستند . تا زمانی که از محصولات به صورت کم و مسئولانه استفاده شود. هنگام انتخاب محصولات کراتینه ریزش مو، به دنبال محصولاتی باشید که فرمالدئید ندارند یا مقادیر محدودی ندارند. این به این دلیل است که می تواند ریزش مو را تشدید کند و در صورت استفاده در غلظت های زیاد باعث ایجاد مشکلاتی شود. همچنین ممکن است عاقلانه باشد که از مرحله سخت صاف درمانی چشم پوشی کنید. این به این دلیل است که گرما می تواند به موهای شکننده آسیب برساند و منجر به ریزش یا ریزش شود.
همین امر در مورد هر کسی که پوست سر حساسی دارد که مستعد واکنش های آلرژیک یا آسیب است صدق می کند. با این حال، با این حال، جایگزین کردن مقداری از کراتینی که موهای مجعد روزانه از دست میدهند با جایگزینهای مشتق شده طبیعی، اگر با دقت انجام شود، میتواند به بازگرداندن وضعیت سالمتر مو کمک کند و از رشد مجدد آن حمایت کند.
هزینههای درمان کراتینه مو در بسیاری از سالنها ممکن است بالا باشد، بنابراین اگر باید به بودجه بیشتری پایبند باشید، راههای مختلفی وجود دارد که میتوانید برخی از بهترین محصولات کراتینه مو را در خانه تکرار کنید. اگرچه نتایج ممکن است به اندازه یک گزینه حرفه ای ماندگار نباشند، اما همچنان می توانند زندگی را به موهای کدر، خشک و وز برگردانند. میتوانید ماسکهای درمان کراتینه مو را در خانه بخرید. موهای خود را بشویید و با حوله خشک کنید و سپس آن را با دقت انجام دهید. ماساژ دهید و بگذارید 30 دقیقه بماند تا عمل کند. فقط با آب بشویید و موهای خود را با هوای گرم خشک کنید تا تمام شود.
از طرف دیگر، می توانید ماسک موی خود را با استفاده از چند ماده ساده تر درست کنید. به عنوان مثال، یک زرده تخم مرغ را با یک قاشق غذاخوری عسل و روغن بادام گرم شده ترکیب کنید. یک یا دو بار در هفته استفاده کنید. یا یک موز رسیده و یک آووکادوی رسیده را له کنید و آنها را با یک قاشق غذاخوری روغن جوانه گندم و یک قاشق چایخوری روغن گل رز ترکیب کنید تا عطر اضافه کنید. گزینه سوم مخلوط کردن آووکادو له شده با شیر نارگیل است. این کار موها را تغذیه و آبرسانی می کند و پوست سر را با روغن های طبیعی تزریق می کند و در عین حال کراتین تقویت کننده را برای کمک به رشد و ضخیم شدن موها اضافه می کند. همیشه ماسک های خانگی را کاملاً بشویید.
کراتین جزء اصلی مو است، بنابراین بسیاری از مردم بر این باورند که مصرف مکملهای کراتین موها یشان را قویتر میکند. با این حال، هیچ مطالعه ای وجود ندارد که به این نتیجه برسد که مکمل های کراتین موهای شما را قوی تر می کند. اگر به فکر مصرف مکمل های کراتین هستید، با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید تا در مورد خطرات و مزایای آن صحبت کنید.
بسیاری از مردم همچنین بر این باورند که شامپوها و نرم کننده های آغشته به روغن کراتین موهایشان را سالم تر می کند. مطالعات نشان دادهاند که شامپوها و نرمکنندههای حاوی کراتین هیدرولیز میتوانند موهای شما را قویتر، درخشانتر و نرمتر کنند.
دریافت کراتینه مو یک تصمیم شخصی است. موهای شما را براق و ابریشمی می کند و در عین حال موخوره را نیز کاهش می دهد. با این حال، درمان معمولاً گران است و ممکن است اثرات منفی بر بدن شما داشته باشد.
درمانهای کراتینه مو، درمانهای پروتئینی شیمیایی هستند که موهای شما را براق و ابریشمی میکنند و در عین حال موخوره را کاهش میدهند. گاهی اوقات به آنها ضربه های برزیلی می گویند.
در طول درمان کراتینه مو، آرایشگر شما:
پس از درمان مو، نباید موهای خود را تا چند روز خیس کنید یا با گیره مو، اسکراچ (الاستیک)، کلاه یا عینک آفتابی آن را به عقب بکشید. ممکن است مجبور شوید از شامپوهای مخصوص و سایر محصولات مو برای حفظ درمان استفاده کنید.
هنگامی که توسط یک متخصص مراقبت از مو انجام شود، موهای شما تا شش ماه صاف و حجیم خواهد بود.
کراتین چیست؟
کراتین نوعی پروتئین ساختاری است که بدن شما برای رشد موهایتان از آن استفاده می کند . همچنین یک جزء کلیدی در سلول های اپیتلیال در سراسر پوست و ناخن شما است . مقدار مناسب کراتین به موهای شما کمک می کند تا حداکثر قابلیت ارتجاعی، حجم، صافی و سلامت را حفظ کنند. همچنین می تواند به رشد مو کمک کند و ریزش مو را کاهش دهد.
عملکرد کراتین در بدن
کراتین یک بلوک ساختمانی برای رشد موی انسان است. علاوه بر این، با کلاژن ، الاستین و سایر پروتئین ها جفت می شود تا به ساخت اپیدرم (پوست) بدن شما کمک کند. کراتین می تواند به رشد مواد با بافت های بسیار متفاوت در گونه های دیگر نیز کمک کند. به عنوان مثال، منقار، شاخ و شاخ نیز از این پروتئین مشتق می شوند.
منابع کراتین
دو نوع اصلی کراتین وجود دارد: آلفا کراتین و بتا کراتین. هر دو نوع کراتین حاوی رشتههای میانی هستند که دارای پیوندهای دی سولفید متصل به سیستئین هستند، اما در اسیدهای آمینه خاصی که دارند متفاوت هستند.
علاوه بر این، آلفا کراتین فیبری و در انسان شایع تر است. همچنین به دو دسته گسترده تر (کراتین نوع I و نوع II) تقسیم می شود که شامل ده ها تکرار مختلف برای پروتئین است. برخلاف آلفا کراتین، بتا کراتین در خطوط موازی رشد می کند و در انسان کمتر دیده می شود.
مروری بر کراتین مکمل
شما می توانید سرم ها، شامپوها، نرم کننده ها و سایر محصولات مو حاوی مقدار زیادی کراتین پیدا کنید. مردم از این مکمل های کراتینه هم برای حالت دادن به مو و هم برای ارتقای کلی سلامت مو، پوست و ناخن استفاده می کنند. مکمل های این گونه نیز میتوانند به تولید پایه کراتین در بدن انسان کمک کنند. هنگامی که محصولات کراتین را با سایر مکمل های مو، مانند بیوتین، جفت می کنند، می توانند حتی موثرتر شوند.
3 کاربرد برای درمان کراتینه مو
مردم به دلایل مختلف کراتین را به موهای خود معرفی میکنند. اینها فقط سه مورد استفاده برای درمان کراتینه سالنی و خانگی هستند:
1. بهبود سلامت مو : در حالی که بهبود بافت مو یکی از مزایای اصلی کراتین است، سلامت کلی مو نیز به طور کلی همینطور است. افزایش سطح کراتین در موهای شما می تواند به کاهش شکستگی، توقف ریزش مو و تسهیل رشد بیشتر کمک کند.
2. افزایش درخشندگی : با وارد کردن کراتینوسیت های اضافی به کوتیکول های مو، می توانید موهای خود را شاداب تر و درخشان تر کنید. صرف نظر از نوع رنگ موی شما، درمان های کراتینه می تواند به زیبایی موهای شما کمک کند.
3. کاهش موخوره : چه از نرمکنندههای کراتینهدار استفاده کنید یا یک آرایشگاه، سرم های کراتینه به شما کمک میکنند تا هر رشته موی وز را بشکنید. بعد از اینکه موهای خود را درمان کردید، بسیار صاف تر از قبل می شود.
3 روش کراتینه درمان مو
شما میتوانید از انواع درمانهای کراتینه برای اطمینان از داشتن موهایی سالم و صاف استفاده کنید. در اینجا سه نوع درمان وجود دارد که باید در نظر بگیرید:
1. فوران برزیلی : در این درمان محبوب کراتینه برزیلی، کراتین به صاف و درخشندگی موهای شما کمک می کند. پس از سشوار کشیدن آرایشگر، میتوانید موهای خود را خیلی زودتر از آنچه که در درمان های کراتینه مشابه مرسوم است، دوباره آبکشی کنید.
2. سزان کلاسیک : این درمان باعث میشود که قسمتهای تقسیم شده شما به گذشته تبدیل شود. پس از سشوار کشیدن موهایتان، باید حداقل سه روز از شستن موها خودداری کنید. این کمک می کند تا تمام کراتین جدید وارد فولیکول های مو شده و شروع به تغذیه آنها کند.
3. صاف کردن مو : اگر نوع موی مجعد دارید، می توانید از چندین روش صاف کننده کراتینه برای صاف کردن موقت موهای خود استفاده کنید.همچنین بسیاری از درمانهای صاف کردن مو بدون کراتین وجود دارد.
کراتین در کجا قرار دارد؟
کراتین در موها، ناخن ها و لایه بیرونی پوست شما و همچنین در غدد و اندام های شما وجود دارد.
کراتین چه شکلی است؟
کراتین می تواند به صورت آلفا کراتین و بتا کراتین با توجه به پیکربندی زنجیره های پلی پپتیدی آن (مجموعه آمینو اسیدهای متصل شده توسط پیوندهای پپتیدی) وجود داشته باشد. آلفا کراتین ها عمدتاً فیبری هستند و ساختار آنها شبیه مارپیچ است. بتا کراتین ها ورقه هایی از زنجیره های پلی پپتیدی هستند که در جهات یکسان امتداد یافته و هرگز روی هم قرار نمی گیرند. این ساختار به بتا کراتین ها ساختار سخت و سفت می دهد.
درمانهای کراتینه مو اگرچه غیر معمول هستند، اما گاهی اوقات میتوانند باعث آسیب و ریزش مو شوند. بسیاری از درمان های کراتینه مو حاوی فرمالدئید هستند که یک ماده شیمیایی که به عنوان میکروب کش ، قارچ کش و ضد عفونی کننده استفاده میشود. خانه های تشییع جنازه و آزمایشگاه های پزشکی نیز از فرمالدئید در اجساد مردگان استفاده می کنند تا به این سرعت تجزیه نشوند. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض فرمالدئید ممکن است باعث سرطان شود.
درمان های رایج برای شرایط کراتینه چیست؟
برخی از بیماری ها مانند KP را می توان با لوسیون های مرطوب کننده بدون نسخه، کرم های دارویی، شستشوی ملایم (لایه برداری) پوست یا درمان های لیزری درمان کرد.
شرایط شدیدتر ممکن است نیاز داشته باشد:
استفاده مادام العمر از پماد اوره یا سایر کرم های صاف کننده پوست.
اجتناب از محیط هایی که عوارض جانبی را بدتر می کند.
درمان های تجربی، مانند انتقال ژن.
نکات ساده سبک زندگی برای کمک به حفظ کراتین.
بسیاری از غذاها به بدن شما برای تولید کراتین کمک می کنند. شما می توانید با خوردن غذاهای زیر به بدن خود کمک کنید تا تولید کراتین خود را افزایش دهد:
کلم بروکلی.
هویج.
تخم مرغ
سیر.
کلم پیچ.
ماهی سالمون.
سیب زمینی های شیرین.
خطرات احتمالی درمان های کراتینه مو
درمانهای کراتینه میتوانند مشکلاتی را ایجاد کنند، به خصوص زمانی که بیش از حد از آنها استفاده کنید.
این عوارض جانبی منفی استفاده از محصولات کراتینه را در نظر بگیرید:
ناراحتی در طول درمان : اگرچه آرایشگر شما تمام تلاش خود را می کند تا شما را در طول فرآیند راحت نگه دارد، بسیاری از درمان های کراتینه شامل بسیاری از مواد شیمیایی با بوی قوی هستند. اینها می تواند منجر به خونریزی بینی و مشکل در تنفس برای برخی از بیماران شود و باقی مانده از درمان می تواند برای مدت طولانی پس از آن باقی بماند.
قرار گرفتن در معرض فرمالدئید : بسیاری از محصولات کراتینه حاوی مقادیر زیادی فرمالدئید هستند. به خصوص در سطوح بالا، این ماده شیمیایی می تواند به اندام های داخلی شما آسیب برساند، خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد و باعث ایجاد بیماری هایی مانند کراتوز شود. در صورت امکان، درمانهای آرایشگاهی بدون فرمالدئید را انتخاب کنید – تعدادی از محصولات کراتینه وجود دارند که از استفاده از این ماده شیمیایی خودداری میکنند.
آسیب مو : در حالی که کراتین به طور کلی سلامت مو را تقویت می کند، مصرف بیش از حد آن می تواند باعث افزایش بیش از حد پروتئین در سیستم شما شود. این ممکن است به موهای آسیب دیده منجر شود. بسیاری از درمانها همچنین نیاز دارند که شما یا آرایشگرتان از اتوی صاف در حرارت بالا استفاده کنید. این همچنین میتواند منجر به مشکلات مدل مو شود، اگر زیاد از آن استفاده کنید.
نتیجه آخر
کراتین پروتئینی است که بدن شما به طور طبیعی آن را تولید می کند و به حفظ سلامت و استحکام مو، پوست و ناخن شما کمک می کند. بدن شما به طور طبیعی کراتین تولید می کند، اما شامپوهای کراتینه و نرم کننده های حاوی هیدرولیز کراتین ممکن است موهای شما را تقویت کرده و ظاهر آن را بهبود بخشد. درمان های کراتینه مو همچنین می تواند ظاهر موهای شما را بهبود بخشد و موخوره را کاهش دهد. اگر بعد از درمان کراتینه مو دچار ریزش مو، سرفه، سوزش چشم، بثورات پوستی یا سایر عوارض جانبی شدید، با پزشک خود صحبت کنید.
دیگه نگو شام چی بپزم !! ○مجله آشپزی شکمو○
مشاهده
وبلاگ سلامت جسم و روان
مطلب مرتبط
مراقبهی بریدن بندهای انرژی و دلبستگیهای منفی
مطلب مرتبط
ستودهای تو، ای خداوند، خدای ما، پادشاه جهان، که گامهای انسانها را هدایت میکنی
