مواد مخدر و الکل مواد قدرتمندی هستند - مبارزه با آنها نشانه ضعف نیست و اعتیاد نشانه ضعف، نقص شخصیت یا شکست اخلاقی نیست. این یک بیماری شایع است که میلیونها نفر را در هر سن، پیشینه و گروههای اجتماعی و اقتصادی تحت تأثیر قرار میدهد. و در حالی که هیچ دلیل خاصی برای اعتیاد وجود ندارد، امید وجود دارد - می توان آن را به طور موثر درمان کرد.
اعتیاد یک بیماری مزمن است که ساختار و عملکرد مغز را تغییر میدهد و در حال حاضر بر زندگی تقریباً 10 درصد از بزرگسالان در ایالات متحده تأثیر می گذارد.
اعتیاد خواسته های روزمره مغز را با مواد مخدری که شما به آن معتاد هستید تعویض می کند. با تغییر مغز دیگر از کارهایی که دیگران انجام می دهند لذت نمی برید. تغییرات با شناخت لذت شروع می شود و با حرکت به سمت رفتار اجباری برای تحقق آن میل پایان می یابد. گاهی اوقات، وقتی سعی می کنید ترک کنید، اعتیاد توانایی شما را برای مدیریت تکانه ها ضعیف می کند.
اعتیاد تأثیر طولانی و قدرتمندی بر مغز دارد. این تأثیر به سه صورت ظاهر می شود:
میل به هدف اعتیاد
از دست دادن کنترل بر استفاده از آن
ادامه درگیری با آن علیرغم مشکلاتی که ایجاد می کند
با اعتیاد به مواد مخدر و الکل، مواد سیستم پاداش مغز را ربوده اند. این می تواند منجر به ایجاد وابستگی فیزیکی به مواد شود.
برخی از افراد با قطع یا کاهش مصرف مواد، علائم جسمی ناخوشایند و گاه خطرناکی پیدا می کنند. این تغییرات منجر به تضعیف توانایی کنترل تکانه ها علیرغم پیامدهای منفی می شود.
سوء استفاده از مواد می تواند منجر به مشکلات جدی جسمی، عاطفی و اجتماعی شود. به عنوان مثال، استفاده مداوم از مواد مخدر یا الکل می تواند منجر به از دست دادن شغل، شکست روابط و سایر شکست ها شود. این مشکلات اغلب استرس و اضطراب را افزایش می دهند.
اعتیاد به ندرت به تنهایی عمل می کند
استرس، اضطراب، تروما و افسردگی نیز میتواند منجر به ایجاد اختلالات مصرف مواد شود که می تواند چالش های جدیدی را برای سلامت روان شما ایجاد کند.
مطالعات نشان می دهد که بسیاری از کسانی که با سایر بیماری های روانی دست و پنجه نرم می کنند با اعتیاد به مواد مخدر و الکل نیز دست و پنجه نرم می کنند. بسیاری از افراد مبتلا به اختلال مصرف مواد (SUD) علائم یا اختلالات سلامت روان دیگری نیز دارند. این به داشتن تشخیص دوگانه معروف است.
موارد زیر به همراه اعتیاد شناخته شده است:
اختلال دوقطبی
اضطراب
افسردگی
اختلالات اشتها
اختلال کمبود توجه/بیش فعالی (ADHD)
اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)
اختلال وسواس جبری (OCD)
اختلالات شخصیت، مانند اختلال شخصیت مرزی
اسکیزوفرنی و سایر اختلالات روان پریشی
چه کسی می تواند اعتیاد ایجاد کند؟
هر کسی این امکان برای افراد در هر سن، پیشینه و گروه های اجتماعی-اقتصادی وجود دارد که به الکل یا مواد مخدر اعتیاد پیدا کنند. اگرچه برخی از گروه ها آسیب پذیرتر از سایرین هستند، اما عوامل متعددی در شروع اعتیاد نقش دارند.
ژنتیک تحقیقات نشان می دهد که ژنها در خطر ابتلا به اختلال مصرف مواد و بیماری روانی نقش دارند. عوامل محیطی، مانند استرس یا ضربه، می توانند تغییرات ژنتیکی ایجاد کنند. ما همچنین می دانیم که برخی از ژن ها در خانواده ها منتقل می شوند. این تغییرات ممکن است به ایجاد یک اختلال مصرف مواد یا سایر بیماری های روانی کمک کند.
بیماری روانی تحقیقات نشان می دهد که برخی از بیماری های روانی خطر ابتلا به اختلالات اعتیاد را افزایش می دهد.
به عنوان مثال، فردی که با بیماری روانی دست و پنجه نرم میکند، ممکن است در تلاشی برای احساس بهتر، وارد مواد مخدر شود. اگرچه ممکن است به نظر برسد که درد فوری را کاهش می دهد، استفاده از مواد مخدر و الکل اغلب اثرات مخرب و طولانی مدت دارد. مصرف مداوم مواد مخدر باعث میشود مغز اثرات پاداش را افزایش دهد و گاهی اوقات منجر به ایجاد اعتیادهای دیگر می شود.
افرادی که با اختلالات اضطرابی یا خلقی مانند افسردگی یا اختلال دوقطبی دست و پنجه نرم می کنند ، دو برابر بیشتر احتمال دارد از مواد مخدر یا الکل استفاده کنند. افراد مبتلا به اختلال کم توجهی بیش فعالی (ADHD)، اختلال شخصیت ضداجتماعی و اختلال سلوک، اختلالات روان پریشی (اسکیزوفرنی و اختلال اسکیزوافکتیو) یا OCD نیز احتمال سوء استفاده از مواد را دارند.
چه چیزی باعث اعتیاد می شود؟
هیچ دلیل واحدی برای اعتیاد وجود ندارد. با این حال، چند عامل می تواند در شروع استفاده یا سوء استفاده از مواد موثر باشد.
فشار دوستانتان ممکن است شما را تشویق کنند که در مصرف مواد مخدر به آنها بپیوندید. بسیاری از مردم به دلیل ترس از دست دادن دوستان یا تمایل به جا افتادن، تسلیم فشار همسالان می شوند.
دسترسی افراد ممکن است زمانی که در مدرسه یا خانه در دسترس هستند شروع به مصرف مواد مخدر یا الکل کنند. در برخی موارد والدین فرزندان خود را با مواد مخدر آشنا می کنند. کودکانی که در خانواده ای بزرگ میشوند که در آن دیگران از مواد مخدر یا الکل استفاده میکنند، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای شروع مصرف باشند.
رویدادهای زندگی و تروما مشکلات مالی، جدایی بد، یا مرگ یکی از دوستان نزدیک یا بستگان از جمله موقعیت هایی هستند که میتوانند شما را به دنبال تسکین یا فرار با مواد مخدر یا الکل سوق دهند. هم چنین افرادی که در معرض سطوح بالایی از استرس قرار دارند، مستعد اعتیاد هستند. تحقیقات نشان داده است که 60 تا 80 درصد افراد مبتلا به PTSD مشکلات مصرف مواد نیز دارند. افرادی که PTSD را تجربه می کنند ممکن است از مواد مخدر و الکل برای مقابله با استرس یا برای تسکین علائمی مانند اضطراب، افسردگی و تحریک پذیری استفاده کنند.
تجربیات دوران کودکی می تواند منجر به مشکلات جسمی و عاطفی از جمله اعتیاد شود. آزار جسمی یا کلامی؛ بی توجهی؛ شاهد خشونت؛ و جدایی والدین یا طلاق عواملی هستند که می توانند بر استفاده شما از مواد تأثیر بگذارند.
چگونه بفهمیم که آیا کسی با اعتیاد دست و پنجه نرم می کند؟
افراد مبتلا به اختلالات مصرف مواد میتوانندهم وابستگی فیزیکی به مواد و هم وابستگی روانی راتجربه کنند.
در حالی که برخی از این علائم ممکن است تقریباً بلافاصله ظاهر شوند، بسته به ماده، برخی تدریجی هستند و در طول زمان ظاهر می شوند. وقتی کسی با اعتیاد دست و پنجه نرم می کند، همه این علائم خود را نشان نمی دهند. با این حال، هر یک از این علائم ممکن است نشان دهنده مصرف مداوم مواد باشد.
برخی از علائم فیزیکی اعتیاد:
تغییر در الگوی خواب
نوسانات وزن، افزایش یا کاهش، یا عادات غذایی نامنظم یا تغییر در اشتها
بی حالی شدید یا بیش فعالی شدید
بهداشت شخصی ضعیف یا کاهش عادات نظافت، از جمله دوش گرفتن، شستن مو یا مسواک زدن
تغییرات در چشم، از جمله تنگ شدن مردمک یا چشم های خونی
تغییرات در پوست از جمله زردی، آکنه، رنگ پریدگی، دلمه و کبودی
لرزش یا تشنج
هماهنگی بدنی ضعیف
برخی از علائم روانی اعتیاد:
تغییرات در شخصیت، معمولاً بدتر شدن یا تجربه نوسانات خلقی
از دست دادن علاقه به فعالیت ها و سرگرمی ها
به طور فزاینده ای گوشه گیر و مخفی می شود
افسردگی و ناامیدی
افکار خودکشی
اگر یک دوست یا یکی از عزیزان نیز هر یک از این موارد را به نمایش بگذارد، میتواند نشانهای از این باشد که فرد در حال مبارزه است و به کمک نیاز دارد:
بیشتر اوقات مست
صحبت در مورد مصرف یا جستجوی مواد مخدر
مصرف مواد مخدر برای تفریح
اعمال یا رفتارهایی که منجر به برخورد مکرر با مراجع قانونی می شود
عملکرد ضعیف در محل کار
مشکلات مالی
نادیده گرفتن کامل مسئولیت ها
اگر شما یا شخصی که میشناسید این علائم و نشانهها را نشان میدهد، ممکن است نشانهای از اختلال مصرف مواد و نیاز به کمک پزشک یا مشاور باشد.
خبر خوب این است که امکان دریافت درمان موثر و ایمن برای اعتیاد وجود دارد. هم دارو و هم درمان در درمان اختلالات مصرف مواد بسیار موفق بوده است.
درمان نه تنها به مدیریت رفتارهای اعتیادآور کمک می کند، بلکه به به حداقل رساندن احتمال عود در آینده کمک می کند. همچنین هیچ وقت برای جستجوی درمان دیر نیست - برنامه های مراقبت فردی برای هر بیمار ایجاد می شود و اطمینان حاصل می کند که نیازهای دقیق شما برآورده می شود. هیچ دو بیمار شبیه هم نیستند.
mcleanhospital.org
تبلیغات☆افزایش بازدید و افزایش فروش☆ در ارم بلاگ
مشاهده
وبلاگ سلامت جسم و روان
مطلب مرتبط
زیارت عاشورا♥️ با صدای علی فانی+ متن و ترجمه 
مطلب مرتبط
عشق زلیخا ابتدا بر یوسف آمد سال ها...
