وبلاگ سلامت جسم و روان
» شایع ترین علت شکم درد مزمن در کودکان چیست؟
علت شایع شکم درد حاد در کودکان کدام است؟
تشخیص و درمان شایع ترین علت درد طولانی مدت شکم در کودکان و نوجوانان چالش برانگیز است.
شایع ترین علت معده درد مزمن در کودکان چیزی نیست که بتوانید در آزمایش پیدا کنید یا با دارو درمان کنید. و این می تواند تشخیص - و درمان آن را بسیار چالش برانگیز کند. شاید تا به حال در مورد درد عملکردی شکم نشنیده باشید. با این حال، شایعترین علت درد معده به مدت دو ماه یا بیشتر در کودکان و نوجوانان است.
دیدن اینکه کودک شما هر نوع ناراحتی را تجربه می کند می تواند ناراحت کننده باشد، اما مطمئن باشید که ناراحتی معده اغلب آرام می شود و خود به خود از بین می رود. در این میان، می توانید تا زمانی که کودک خود را از دست بدهد، راحت تر باشید. قولنج، حتی اگر علل آن به طور کامل شناخته نشده است، اغلب علت معده درد است. در مواقع دیگر، ممکن است یک ناراحتی اساسی معده یا شکم درد باشد. صرف نظر از این، ما شما را با هر کاری که می توانید برای کمک به کاهش ناراحتی معده کودک خود انجام دهید، راهنمایی خواهیم کرد.
درد عملکردی شکم چیست؟
ذهن و بدن به گونهای محکم به هم مرتبط هستند که ما هنوز در تلاش برای درک آنها هستیم، و این به ویژه در مورد ذهن و دستگاه گوارش صادق است.استرس مزمن، افسردگی و اضطراب می تواند منجر به دردی شود که بسیار واقعی است. گاهی اوقات درد تنها علامت استرس است،به خصوص در کودکانی که پیشرفت بالایی دارند یا تمایل دارند احساسات خود را پنهان کنند.
مطلب مرتبط
تفاوت بین چربی های امگا 3 و چربی های امگا 6 چیست؟گاهی اوقات درد ناشی از استرس نیست، بلکه از یک عفونت یا بیماری دیگر شروع می شود و پس از برطرف شدن بیماری باقی می ماند یا در حین درمان درد اضافی به بیماری اضافه می کند. نگرانی در مورد درد و علت احتمالی آن می تواند اوضاع را بدتر کند. سیستم عصبی روده می تواند بیش از حد کار کند.
چگونه ناراحتی معده نوزاد را حل کنیم؟
کودک خود را گرم کنید. گرم کردن کودک باعث آرامش بدن او و تسکین شکم پرتنش و گرفتگی او می شود.برای گرم کردن نوزاد، او را در پتو قرار دهید. برای تامین گرمای بدن خود، با کودک خود بپیچید.
حمام آب گرم نیز ممکن است به آرامش شکم او کمک کند.
شکم کودک خود را ماساژ دهید تا اسپاسم معده او آرام شود. برای تسکین درد و فشار در دستگاه گوارش ، شکم کودک خود را با حرکات دایره ای و در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید. می توانید از روغن بچه که بین دستانتان گرم شده است استفاده کنید.ماساژ گردش خون را در معده نوزاد بهبود میبخشد که می تواند به آرام کردن قولنج کمک کند.
به کودک خود کمک کنید ورزش هایی را انجام دهد که باعث حرکت روده می شود. شما می توانید به کودک خود کمک کنید ورزش های دوچرخه سواری را انجام دهد که باعث تسریع هضم و حرکات روده می شود. با کودک خود بسیار ملایم باشید و تمرین را روی سطح نرم انجام دهید.
کودک خود را روی پشت او قرار دهید.
پاهای او را بگیرید و به آرامی با یک حرکت دوچرخه سواری حرکت دهید.
این تمرین را چند دقیقه ادامه دهید تا به تاثیر کامل تمرین برسید.
کودک خود را روی شکمش بخوابانید. خواباندن نوزاد روی شکم باعث می شود گاز راحت تر از بدن خارج شود. فقط زمانی این کار را انجام دهید که کودک شما به اندازه کافی بزرگ شده باشد که روی شکم خود بچرخد و سر خود را نگه دارد.
اجازه دادن به او مدتی در این موقعیت به کاهش فشار ناشی از گاز به دام افتاده کمک می کند.
فقط زمانی که با کودک خود هستید این کار را انجام دهید و کودک را روی شکم خود نخوابانید.
نوزاد خود را در موقعیت های مختلف نگه دارید. گاهی اوقات این برای فشار بر معده و گرم نگه داشتن آن کافی است. برخی از موقعیت ها عبارتند از:
کودک را در امتداد بازوی خود متعادل کنید و به آرامی به جلو و عقب حرکت دهید.
کودک خود را سوار ماشین خود کنید تا او را آرام کنید. کودکتان را روی صندلی ماشینش بگذارید و کمی رانندگی کنید. حرکات موزون و زمزمه ماشین کودک شما را آرام می کند. اگر ماشین ندارید، می توانید سعی کنید آهنگی بخوانید یا موسیقی آرام پخش کنید و کودک خود را با حرکات موزون حرکت دهید.
درست غذا بخورید تا شیر مادر سالمی برای کودکتان ایجاد کنید. مراقب عادات غذایی خود باشید و از مواد موجود در غذا خودداری کنید که می تواند از طریق شیر شما دفع شود و بر معده کودک شما تأثیر منفی بگذارد. از هر چیزی که می تواند باعث نفخ و گاز معده شود دوری کنید. همچنین ممکن است بخواهید سعی کنید از غذاهای زیر اجتناب کنید تا ببینید آیا کمک می کند:
کافئین _ محصولات لبنی _کلم _لوبیا _نخود فرنگی _لوبیا سبز _قارچ _سویا _غذاهای ادویه دار _پرتقال _توت فرنگی _گل كلم
علائم رایج درد عملکردی شکم چیست؟
کودکان مبتلا به درد عملکردی شکم ممکن است علائم خفیفی داشته باشندکه گاهی اوقات خود را نشان میدهند، یا ممکن است علائم شدیدتری داشته باشند که در زندگی روزمره اختلال ایجاد می کند. همراه با معده درد، آنها می توانند حالت تهوع، استفراغ، یبوست یا اسهال داشته باشند یا ترکیبی از همه آنها و یا ممکن است اشتهای ضعیفی داشته باشند یا از احساس سیری خیلی سریع شکایت کنند.
چه زمانی باید با پزشک کودک خود تماس بگیرید؟
اگر کودک شما معده درد مزمن دارد، مهم است که با پزشک خود مشورت کنید. آنها باید معاینه فیزیکی انجام دهند و ممکن است پزشک شما بخواهد آزمایشهایی مانند آزمایش خون یا مدفوع انجام دهد، زیرا شرایط پزشکی زیادی وجود دارد که می تواند باعث دردهای مزمن معده شود.
در صورتی که فرزندتان با پزشک تماس بگیرید، بسیار مهم است
در حال کاهش وزن است
در مدفوع آنها خون وجود دارد
درد شدید دارد
تب، بثورات، درد مفاصل یا سایر علائم بیماری دارد.
مطلب مرتبط
دتاکس واتر چیست؟ معرفی انواع دتاکس واتر و خواص هر کداماگر پزشک متوجه شود که معاینه و آزمایشهای کودک شما طبیعی است و وزن کم نمیکند، احتمالاً کودک شما درد عملکردی شکمی دارد.
برای برخی از خانواده ها، تشخیص این بیماری به نظر می رسد که پزشکان می گویند همه چیز در سر کودک است. اما هیچ چیز نمی تواند دور از حقیقت باشد. این یک درد بسیار واقعی است - اما توسط چیزی خطرناک ایجاد نمی شود، که خبر بسیار خوبی است.
چگونه می توانید به کودکی که درد عملکردی شکم تشخیص داده شده است کمک کنید؟
راه های زیادی برای کمک به کودکی که درد عملکردی شکمی دارد پس از تشخیص وجود دارد. آنها عبارتند از:
درک و مدیریت عوامل استرس زا در زندگی کودک
داروهایی که توسط تیم مراقبت های بهداشتی شما توصیه می شود می توانند به علائم کمک کنند، مانند ملین ها برای یبوست
درمان شناختی رفتاری که نوعی درمان است که راهبردهایی را برای مدیریت درد، و همچنین مدیریت هر گونه استرس یا غم و اندوهی که می تواند در ایجاد آن موثر باشد، آموزش می دهد.
مدیتیشن، یوگا، و راههای دیگر برای آرامش کودک
پرو بیوتیک ها فرآورده های روغن نعناع و برخی مکملهای دیگر گاهی برای کمک به تسکین و جلوگیری از درد استفاده می شود.
اکثر کودکان مبتلا به درد عملکردی شکم می توانند از پزشک اطفال مراقبت کنند. ویزیت های منظم ایده خوبی است، برای بررسی وضعیت اوضاع و تنظیم هر گونه درمان. اگر اوضاع بهتر نشد، ارجاع به متخصص گوارش می تواند مفید باشد.
